José Regalo
Atleta Olímpico Seoul 1988Arquivo para Outubro, 2008
próximo treino sábado 1 de novembro
Próximo treino decorrerá no Parque do Avioso e para os seguintes atletas:
Convocados
Rui Borges, Pedro Ribeiro, Vasco Ferreira, Luis Filipe, Bruno Silva, Roberto Silva e Laura Silva.
Dispensados
Os atletas André Guimarães, Miguel Vigoço e Pedro Martins estão em fase de recuperação, realizando apenas treino condicionado.
Local: Parque do Avioso Hora: 10.00 Treino: Treino intervalado extensivo longo
JR
Proximo treino dia 29 de outubro
Local: Maia, estádio Hora: 18:30 Tipo Treino: intervalado extensivo curto
Presença de todos os atletas à excepção do Bruno Silva e Pedro Ribeiro que realizarão o treino da parte da manhã.
Eu não vou poder estar presente, no entanto, o Rui Borges comanda o barco.
Bom treino a todos.
Carrera Pedestre de Santiago
Disputou-se este fim de semana, 26 de outubro, a tradicional prova de estrada em Santiago de Compostela, organizada pelo jornal Correo Galego. Todos os anos esta prova conta com centenas de atletas portuguesas, e este ano não fugiu à regra, entre eles estavam Laura Silva, Pedro Ribeiro e Rui Borges. Quanto às provas, foram dominadas pelos atletas africanos, quer na prova masculina quer na feminina, e relativamente aos atletas do grupo as classificações foram as seguintes:
Masculinos:
10º Pedro Ribeiro
16º Rui Borges
Feminino
10ª Laura Silva
foto:correo galego Pedro Ribeiro
foto: correo galego - Laura Silva
JR, 27 Outubro de 2008
GP Santiago de Compostela
No próximo domingo, 26 de outubro, na vizinha galiza mais concretamente em Santiago de Compostela, os atletas Pedro Ribeiro, Rui Borges e Laura Silva estarão nesta competição importante. à parte do Grupo estarão presentes outros atletas do Maia AC, em particular os nossos “veteranos”, a todos boa prova e divirtam-se.
JR, 23 de outubro 2008
treino de sabado 25 de outubro
O treino em grupo previsto para sábado, 25 de outubro, foi cancelado devido ao facto de a maioria competir este fim-de-semana. Assim, os restantes realizam o treino por casa, adaptado obviamente. se existirem duvidas não exitem em contactar-me.
Ab JR
GP da Silva – Resultados
Os resultados do gp da silva, realizado no passado dia 19 de outubro, por parte dos atletas de grupo foram os seguintes:
Seniores Femininos
7º Laura Silva
Seniores Masculinos
8º Bruno Silva
22º Vasco Ferreira
32º André Guimaraes
85º Vitor Lopes
86º Miguel Vigoço
90º Rui Borges
JR
GP da Silva
No próximo dia 19 de Outubro, nos arredores de Barcelos, vai realizar-se o GP da Silva. O Grupo, como é habitual todos anos, e por convite honroso da colectividade e do amigo Brito, nos estaremos lá salvo qualquer contratempo.
Assim, os atletas que estarão presentes são os seguintes: Rui Borges, Bruno Silva, Miguel Vigoço, André Guimarães, Vasco Ferreira, Vitor Lopes e Laura Silva.
JR, 16 de Outubro 2008
Campeonato Nacional de Triatlo
Disputou-se em Oeiras o Campeonato Nacional de Triatlo, no dia 12 de outubro, e contou com dois colegas de treino, André Guimarães e Miguel Vigoço, e que se dedicam ao triatlo.
aqui vão as classificações:
André Guimarães – 29º class geral e 12º entre os séniores
Miguel Vigoço – 69º class geral e 30º entre os séniores
Parabéns a ambos.
JR
proximo treino 4ª feira – 15 de outubro
Local: Maia, estádio Hora: 18.30 Atletas: todos
JR
treino de sábado cancelado
Em virtude de alguns atletas competirem o fim de semana e também porque na próxima semana inicia-mos um novo ciclo, o treino previsto para sábado, amanhã dia 11 de outubro, fica cancelado e voltamo-nos a encontrar, para os que não competirem este fim de semana, na próxima 2ª feira dia 13 às 18:30.
Ab JR
