José Regalo

Atleta Olímpico Seoul 1988

Arquivo para outubro, 2008

próximo treino sábado 1 de novembro

Próximo treino decorrerá no Parque do Avioso e para os seguintes atletas:

Convocados

Rui Borges, Pedro Ribeiro, Vasco Ferreira, Luis Filipe, Bruno Silva, Roberto Silva e Laura Silva.

Dispensados

Os atletas André Guimarães, Miguel Vigoço e Pedro Martins estão em fase de recuperação, realizando apenas treino condicionado.

Local: Parque do Avioso  Hora: 10.00  Treino: Treino intervalado extensivo longo

JR

 

 

Proximo treino dia 29 de outubro

Local: Maia, estádio  Hora: 18:30  Tipo Treino: intervalado extensivo curto

Presença de todos os atletas à excepção do Bruno Silva e Pedro Ribeiro que realizarão o treino da parte da manhã.

Eu não vou poder estar presente, no entanto, o Rui Borges comanda o barco.

Bom treino a todos.

Carrera Pedestre de Santiago

Disputou-se este fim de semana, 26 de outubro, a tradicional prova de estrada em Santiago de Compostela, organizada pelo jornal Correo Galego. Todos os anos esta prova conta com centenas de atletas portuguesas, e este ano não fugiu à regra, entre eles estavam Laura Silva, Pedro Ribeiro e Rui Borges. Quanto às provas, foram dominadas pelos atletas africanos, quer na prova masculina quer na feminina, e relativamente aos atletas do grupo as classificações foram as seguintes:

Masculinos:

10º Pedro Ribeiro

16º Rui Borges

Feminino

10ª Laura Silva

 

correo galego Pedro Ribeiro

foto:correo galego Pedro Ribeiro

correo galego - Laura Silva

foto: correo galego - Laura Silva

JR, 27 Outubro de 2008

GP Santiago de Compostela

No próximo domingo, 26 de outubro, na vizinha galiza mais concretamente em Santiago de Compostela, os atletas Pedro Ribeiro, Rui Borges e Laura Silva estarão nesta competição importante. à parte do Grupo estarão presentes outros atletas do Maia AC, em particular os nossos “veteranos”, a todos boa prova e divirtam-se.

JR, 23 de outubro 2008 

treino de sabado 25 de outubro

O treino em grupo previsto para sábado, 25 de outubro, foi cancelado devido ao facto de a maioria competir este fim-de-semana. Assim, os restantes realizam o treino por casa, adaptado obviamente. se existirem duvidas não exitem em contactar-me.

Ab JR

GP da Silva – Resultados

Os resultados do gp da silva, realizado no passado dia 19 de outubro, por parte dos atletas de grupo foram os seguintes:

Seniores Femininos

Laura Silva

Seniores Masculinos

Bruno Silva

22º Vasco Ferreira

32º André Guimaraes

85º Vitor Lopes

86º Miguel Vigoço

90º Rui Borges

JR

GP da Silva

No próximo dia 19 de Outubro, nos arredores de Barcelos, vai realizar-se o GP da Silva. O Grupo, como é habitual todos anos, e por convite honroso da colectividade e do amigo Brito, nos estaremos lá salvo qualquer contratempo.

Assim, os atletas que estarão presentes são os seguintes: Rui Borges, Bruno Silva, Miguel Vigoço, André Guimarães, Vasco Ferreira, Vitor Lopes e Laura Silva.

JR, 16 de Outubro 2008