José Regalo

Atleta Olímpico Seoul 1988

Arquivo para dezembro, 2012

S.Silvestre de Santo Tirso

Os atletas Sofia Gonçalves, Cátia Costa e Daniel Carneiro  marcaram presença na SS Sto Tirso. As suas prestações foram de boas sensações, e apesar de serem oficiosas, Sofia Gonçalves foi 2ª, na prova reservada para as juniores femininas, Cátia Costa 17ª, entre as seniores e veteranas, e Daniel Carneiro, júnior entre os 40 primeiros da geral a confirmar quando saírem os resultados oficiais. Em forma de balanço, as prestações foram bastantes positivas, apesar da insatisfação constante da Cátia Costa, que tem  evoluído bastante à imagem de Daniel e Sofia. Parabéns!  Segue-se agora o Campeonato Regional de Corta-Mato Curto, em Paredes, no dia 5  janeiro.

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JR

Maia, 30 janeiro 2012

 

S.Silvestre do Porto

É já uma tradição e, uma vez mais, lá estivemos na grande festa do atletismo do porto, no que diz respeito à estrada. Para alguns uma estreia, para outros a oportunidade de melhorarem resultados de anos anteriores.

Bruno Silva, depois de comandar grande parte da competição, acabou por terminar numa honrosa 5ª posição. Entre os seniores masculinos, para além de Bruno, Pedro Martins, na 23ª posição, Paulo Coelho, 27ª posição, Vitor Ribeiro, 31ª posição,Luis Leite, na 34ª posição,e , ainda, Cátia Costa classificada na 22ª posição, também no escalão de séniores, estiveram bem.

 

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JR, 23 dezembro 2012

SS Braga

Bruno Silva foi 6º classificado na edição deste ano da SS de Braga.

JR

Maia, 23 dezembro 2012

Balanço da Volta a Paranhos 2012

Terminou mais uma edição da Volta  a Paranhos. O balanço, dos meus atletas, foi positivo, apesar da desistência  do Bruno Silva. Á exceção do Bruno todos os restantes tiveram boas prestações. Assim, Pedro Martins, 19º class., Daniel Carneiro, 32º class e Luis Leite, 60º class. entre os seniores. As meninas estiveram, igualmente, bem. Se para a Cátia era a confirmação da sua progressão, para a  Ana Gonçalves a prova serviu como um meio para atingir um fim, ou seja, como complemento à preparação. Cátia Costa foi 19ª e Ana Gonçalves terminou na 24ª posição entre as senhoras séniores.

JR

Maia, 9 dezembro 2012

55ª Volta a Paranhos

É já no sábado, dia 8 de dezembro, uma das míticas provas de estrada realizadas em território nacional. Já tive o prazer de a vencer e participar por diversas vezes e, hoje, do lado de fora, vejo com satisfação que, a volta a paranhos, continua a granjear um grande numero de atletas, mantendo a sua tradição de percorrer as ruas do Porto (Paranhos), na distância de 10km. Os meus atletas lá estarão e serão os seguintes:

Bruno Silva, Daniel Carneiro, Luis Leite, Pedro Martins, Sofia Gonçalves e Cátia Costa.

A todos votos de uma boa corrida.

JR

Silva Escura, 6 dezembro 2012

Corta-Mato das 4 e dos 8

Realizou-se na Quinta do Conde em Vilar de Andorinho, Vila Nova de Gaia, o Campeonato Regional do Corta-Mato das 4 e dos 8. Todos os meus atletas presentes,  todos eles, estiveram muito bem o que me deixou satisfeito e orgulhoso pelas suas prestações.

Na prova feminina, Cátia Costa, em subida de rendimento, terminou na 7ª posição. Sofia Gonçalves, apesar de estar com a preparação atrasada, realizou uma prova cheia de garra terminando na 12º posição, da geral, e   entre as juniores. Ambas contribuíram decididamente para o titulo regional coletivo do corta-mato das 4.

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Na competição masculina, corta-mato dos 8, marcaram presença Bruno Silva, 1º class, Daniel Ribeiro (junior), que fazia a sua estreia, foi 12º geral e 2º junior, Paulo Coelho, 21º class. e Vitor Ribeiro, 29º class.

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A todos eles os meus parabéns.

JR

Maia, 1 dezembro 2012