José Regalo

Atleta Olímpico Seoul 1988

BRUNO SILVA – alvéolos

BRUNO Miguel Ramos da SILVA

 bruno-silva

 

 

Recordes Pessoais

 

1000m

2.38,71

Maia 2004

1500m

3.49,97

Maia 2004

3000m

8.15,08

Maia 2003

5000m

14.00,74

Maia 2004

10.000m

29.40,74

Maia 2004

Milha

4.17,31

Viseu 2003

 

Curriculum

 

Campeão Portugal corta-mato curto sub23 VN Feira 2005

Campeão Portugal corta-mato longo sub23 guimaraes 2005

Campeão Portugal 5000m junior Mafra 2002

Campeão Portugal 10.000m sub23 Maia 2003

Campeão Portugal 10.000m sub23 Caldas da Raínha 2004

Vice-Campeão Portugal 10.000m Caldas da Raínha 2004

Vice Campeão Portugal corta-mato Junior santarem 2002

Vice-Campeão Portugal 10.000m Maia 2009

Campeão Regional Corta-Mato Curto Paredes 2008

Campeão Regional Corta-mato Longo Viana Castelo 2008

Campeão Zona Norte Corta-mato Viana Castelo 2008

Campeão Regional Corta-Mato Longo Felgueiras 2010

Campeão Zona Norte Corta-Mato Longo Felgueiras 2010

Vice-Campeão Nacional por Equipes Albufeira 2010

Selecção Nacional Campeonato da Europa de Corta-mato Croácia 2006

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